セルライト！なんとかしなきゃ！

セルライトの予防は、老廃物を溜めないように、入浴、マッサージが効果があると思われます。
お風呂には毎日浸かり、体を温めて血行を促進させ代謝を高める事が大切です。代謝が高まることによって汗腺から老廃物や疲労感を排出促進する。そうセルライトの一番の予防はデトックスです。そして入浴後にはマッサージ。バスオイルやアロマオイルで二の腕、お腹、太もも、ふくらはぎの内側などをリンパの流れに沿ってマッサージです。香りがあることでリラックスもできます。
毎日、少しずつでも効果が大です。