セルライト!なんとかしなきゃ!

セルライト、それはふともも、おなか、腕の内側、などにできやすい気味の悪いぼこぼこしたもの。セルライトは一度出来ると、くっつきやすく、ほっておくとどんどん成長して太って見える原因になります。セルライトの原因、予防、セルライト除去の方法を知ってセルライトを退治しましょう!

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食の安全

『 21世紀版!フードデトックスのススメ 』

今日から “安全” で “安心” な食事のためにできること …
「 冷 凍食品がこわくてもう買えない 」「 あまり気にしていなかったけど、産地をチェックするようになった 」「 パッケージの原材料を確認するクセがついた 」「 少し高くても “いいモノ” を選ぶようになった 」このところの “食の問題” で、食の安全・安心に対する意識はどんどん高まっています。今までそれほど深刻に受け止めていなかった人までもが、
「 まずいのでは… 」 と感じるようになりました。それほど 「 食への不信 」 が高まり、危機感を覚えているということです。そんな多くの人を魅了するのが、「 天然 」
「 オーガニック 」
「 無添加 」
「 保存料不使用 」
「 特別栽培 」という枕詞の食品です。あなたにもこうした食品の購入経験はあるでしょう。
そして、定期的にそうした専門ショップを利用されているのではないでしょうか。更に、ネットショップを利用すれば、全国どこに住んでいてもこうした食品の入手が可能な世の中になったことが人気に拍車をかけています。でも、 当然ですがこうした食品は例外なく割高です。安全性に最大限の労力を注ぎ、手間ひまをかけ、丁寧につくられる食品ですので、
これは仕方がないことでしょう。私たち消費者は、そうして作り上げられた “安全・安心” をお金で買っているということです。もちろん、こうした安心の食品を買い続けることができるのが理想です。でも、なかなかそうもいかない… というのが現実ではないでしょうか。  ❒ 割高食品の購入で、エンゲル係数だけが突出して高くて困っている
❒ 食費にかけた分、お小遣いが少なくなるのが悲しい
❒ 減農薬、無農薬、無添加 などは、本当にその基準を満たした品質    なのかが不安
❒ アトピーやアレルギー症状を改善したい
❒ “ 安全食 ” のために自分で何かできることがあれば、取り入れたい
❒ なるべくコストをかけず “ 安心食材 ” を手に入れたい
❒ 体の内側からきれいになり健康でいたい
❒ 日常的に 「 安心の食材 」 が購入できるショップが近くに無いもしも、あなたやあなたのご家庭がこのような状況なら、こうした問題を解決する『 フードデトックス 』 という方法をあなたにお届けいたします。こんにちは。
食とライフダイエット アドバイザー みつはた香緒と申します。「 健全な魂は健全な体に宿る 」これは、ココロとカラダはお互いに影響し合っているという諺 (ことわざ) ですが、
私はずっと前から、この諺には「 “食” が加わってはじめて成立する 」 と感じていました。
つまり、健全な “食”こそが、健全な魂を作り、それが健全な体に宿る …ということです。私自身、赤ちゃんの頃 “ アレルギー体質 ” と診断され、食べるものにはいつも多くの制限がある中で育ちました。魚、肉、卵はもちろん、乳製品、かつをだしを使ったお味噌汁までNG…そんな環境が私の食に対する意識を育て、いつの間にか 「 安心・安全 」 が食選びの基準になりました。
私たちの体は毎日の 「 食 」 で作られています。
これが、心と体に影響を与えないはずはありません。  だからこそ、「 食 」 は、安心で安全なものでなくてはならないと強く思うのです。見えない体の中の闇 “汚れ洗浄” 対策 − 岩盤浴、エステ、リンパマッサージ。 あなたが一生続けられるものは・・・『 デトックス 』体内の “毒出し” をして、「 体の中からきれいになろう 」という健康法は、今とても注目を浴びています。私たちは日々の生活の中で、水、大気、食べ物、生活用品などのあらゆるところから、 “ 有害 ” といわれる化学物質や金属を取り込んでいます。残念ながらこうした “ 有害物質 ” は、100%確実に排泄されるわけではありません。
それが少しずつ蓄積されていけば、その量がある一定量に達した時、代謝機能や免疫機能に問題が生じはじめます。その症状は人により様々です。 頭痛、腹痛といった身体的なものから、やる気が起きない、なんとなく不調… というような気力の問題にまで悪い影響を及ぼします。  先に挙げた “ アトピー ” や “ アレルギー ” にしても、つきつめて行くと免疫機能の問題に行き着きます。これは、“ 有害物質 ” が臓器や毛髪にだけ蓄積するからではありません。私たちの体の全てをコントロールする “ 脳 ” にも影響を与えているという何よりの証拠なのです。“ 脳 ” の指示なしに完璧な 「 免疫 」 や 「 代謝 」 機能は果たせません。 ところが、脳に蓄積した “ 有害物質 ” がその微妙で繊細な機能を邪魔するのです。そこで、 「 じゃあ体の中からきれいにしよう! 」 とデトックス ( =毒出し、解毒 ) という方法が急に注目されるようになったというわけです。 ・  ゲルマニウム温浴
・  リンパマッサージ
・  岩盤浴
・  エステ
・  腸内洗浄
・  サプリメント
・  ヨガ
・  体内を浄化するといわれる食品群あなたもいくつか経験されたのではないでしょうか?
デトックスは、アンチエイジングや体を健康に保つため “ 必須アイテム ” になりつつあり、お金や時間をかける人はどんどん増えています。でも、石油から作られている多くの有害物質は、水には溶けません。 これは、その物質が 「 汗や尿として排出される 」 が期待できないことを意味します。
それでも、発汗を促す施設や器具、方法はクローズアップされ続けています。そしていろいろな事を試すうち、 いちいちお金がかってしまう... まとまった時間が必要だし... 機器のある施設まで通わなくちゃいけない... いつも出来るわけじゃないし...という理由で結局長く続けられなくなり、効果があるのか無いのかもいまひとつわからない….という声も実はやっぱり多いのです。でも …  そもそも体内に入る “毒” が少なければ、こんなデトックスにお金や  時間をかける必要はない…  と思うのは私だけでしょうか?
添加物や農薬の多い食べ物を口にしながら、デトックスに高いお金を  かけるということに、何か矛盾があるような…  と感じるのは私だけ   でしょうか?“ 何かを摂れば体がキレイになる ” にひそむ 「 片手落ち 」 という悲しい落し穴 ・・・ ちょっと発想を変えてみる、というのはどうでしょう?    「 入ったものを出す ( = 毒出し) 」 のではなく、                   「 入る前に “毒” を食い止める 」のです。
デトックス効果を謳う特定の食品やサプリメントもまわりには溢れています。そうしたモノの「 効果がゼロ 」、とは言いません。でも、少し知識のある人なら、何かを摂り入れたからといって体内の “毒” がきれいさっぱり排出されるほど、ヒトの体は単純にできていないこと位、すぐにわかることです。
それに、サプリメントには品質にあやしい物も多く、後になってから人体に有害な事が判明し、販売が禁止になる例は珍しいことではありません。デトックス効果を謳う食べ物に至っては、それ自体に農薬や添加物が使用されていれば無意味どころか、逆に “毒” を摂り込むことにもなるのです。一方、 「 口に入れるもの 」 以外で化学物質の吸収を減らすには、例えば、
・ 消臭スプレーの利用を最低限に抑える、
・ アロマ精油を純度の高い質の良いものに変える、
・ 無香料の化粧品に変える …
など比較的簡単に対策をとることが可能です。 それに、こうしたものはあれば便利ですが、“ 無くても生命には関らない ” というものも多いはずです。いざとなれば、すっぱりと使用を止めることができるものばかりです。
ところが、食品の場合はそうはいきません。人は 「 食べること 」 抜きに生きていくことはできないからです。こんな大切な 「 “ 食 ” 自身の解毒 」 こそが、本当の意味での “デトックス” になると考える理由はここにあります。つまり、食材・食品からの添加物、農薬といったあらゆる “毒” を出来る限り排除し、口に入れる前にシャットアウトするという考えが一番ベースであるべきなのです。
湿疹のせい、かゆみのせい、と言い続ける “ 腫れ物扱い ” の私と家族の間の亀裂は深まるばかり…自分自身 「 アレルギー体質 」 には随分苦しみました。 1年中365日、常に体のどこかにある湿疹とかゆみで悩まされた年もありました。 授業を早退し、毎週のように体質改善のための治療を受け続けた年もありました。
・ かゆみで勉強に集中できない・ 夜も寝られず睡眠不足でイライラする・ アレルギーのせいで部活動にも参加できない・ 湿疹のせいで、人前では夏でも長袖でなければならない苦痛・ 原因もわからず突然発疹するストレスと恐怖・ 地図状に広がる赤く盛り上がった発疹で埋めつくされる皮膚の気持ち悪さ …家族はもちろんですが、親戚の中にも誰一人として “ アレルギー ” “ アトピー ” を持つ者はいませんでした。そんな背景もあって、あらゆる “ やり場の無い怒り ” のはけ口はすべて家族に向けられました。         「 どうして自分だけがこんな体なの! 」          「 どうしてどの病院でも原因がわからないの! 」         「 もう無駄な検査や治療なんか続けたくない! 」
こうして私は “ 自分だけが一身に悲劇を受けた犠牲者 ” なのだと訴え、長い間家族を責め続けました。
私自身の苦しみが大きければ大きいほど、家族までもがする辛い思い…後になってこの時の私を 「 腫れ物にさわるようだった 」 と言った母親の言葉には、当時の私が集約されています。だから、私のアレルギーは私だけの問題ではありませんでした。文字通り “ 家族の闘い ” でもあったのです。
でも、私が子供の頃は情報量も少なく、インターネットなどもありませんでしたので、唯一の情報源は本かお医者様です。アレルギーというものは、どうやら “口にするもの” と深く関わりがあるらしい…いろいろな病院を訪ね、様々な本を読んだ結果、アレルギーは 「 口から体内に入るもの 」 によって起こるケースがとても多いということを知りました。「 食 」 は体に直結するものなんだ…小さい頃からそれを体感していた私は、「食」 は口に入れて安心で安全なものでなければ… と、ごく自然に思うようになっていたのです。「 自分にできることは何だろう 」 という小さな一歩は、私の毎日に最高のプレゼントを届けてくれました。ただ、「 食の安全 」 といっても私にできることは限られています。無農薬食品を選ぶ、添加物の少ないものを選ぶ、野菜をきれいに洗うなど一般的なことだけです。でも、そんな小さな積み重ねがあれほど酷かったアレルギーを改善に導きました。
今では あの “ 真っ赤な地図状の湿疹 ” に悩まされることもほとんど無くなったのです。
それどころか、誰からも 「 肌がきれいね! 」 とほめられるほどです。
病気が改善した上に、ほめられる …以前の私にはまったく考えられないことでした。  “ 気持ちの悪い湿疹 ”  “ 眠れないほどのかゆみ ” という うっとおしさは、精神を負のモードにするに充分な作用を持っています。このうっとおしさは、私にとって凶器でした。そんな心身の苦痛から開放された普通の日々は、私にとって何よりの素晴らしいギフトだと、今、心からそう感じています。
かつてアトピーの子供を持つ友人からも 「 どんなことをするのか、コツがあったら教えてほしい 」 と聞かれて、私が実践している内容を伝えたこともありました。「 … 私、主婦を10年近くもしているけど、まったく知らなかった 」
「 食べ物ってそういう風に考えるんだ… 」驚かれたり、もっと教えてほしいと言われたことも1度や2度ではありませんでした。
“ もしかして知られているようで、案外知らない…?”
“ お金もかからず、こんなに簡単にできる方法で自分も含め、子供や家族の健康のためになるのに…? ”
こんな小さな出来事の積み重ねが、この 『 フードデトックス 』 の公開の経緯にはあり、そしてその原動力になりました。体に 「 解毒力 」 をつけること・・・これこそがあなたが目指すべき 『 デトックス 』 ! この 『 フードデトックス 』 が喜ばれる理由は、  ■ 理由1  子供にも実践できるほど簡単   ■ 理由2  どこの家庭にもあるモノを利用するため、特別なコストが          かからない   ■ 理由3  実践するために必要な “特殊な器具やスキル” は不要というシンプルなところにあります。
もちろん、丁寧に行おうとすればその分時間や労力は余計にかかりますが、それだけ安全度は高まります。 慣れてしまえばもう 「 こうすることが当然 」 のような感覚になってくるのも不思議なところです。それに、この作業自体が 「 “安心で安全な食” に変化させている 」 という安心感から、「 なんだか、やめられない! 」 と思えるかもしれません。更に実践を続けることで、あなた自身の 「 食 」 に対する視点に変化も生まれます。 そんな 『 フードデトックス 』 の一部を紹介すると…
お金をかけずに “いい食材” が手にできる “ツウ” が好む食材ほど、注意が必要な理由とは “あるひと手間” がフードデトックスに効果のあることが分かる  食材ごとのデトックスのコツがわかる 「○○食」 するからこそ、デトックスが必要な要注意食材とは  買った食品を “もっと安心” にできる簡単プロセス 今まで “積極的に利用” してきたあの液体と決別したくなる理由とは 添加物の宝庫と言われる食材も、3分でデトックスできて、   しかもダイエットにもいい理由とは 便利で簡単だけど、あるものに“交換” するだけで添加物リスクが   抑えられるものとは “良い食事” が味覚を育てるから健康を保てるという “好循環”が    体感できる 情報や流行から一歩ひいた視点で 「食」 を捉える事ができる 一番驚かれる “毎日食べるあの食材” にこそ必要な “毒出し術”    とは  旬の食材を意識した料理が自然にできるようになる “本当の味” がわかるようになり、味に敏感になる 食品パッケージの見方が多面的に変わる  添加物使用量の多い食材の判断基準がわかる  “肉は、X” “魚は、○” という思い込みがデトックスの妨げになる    ことを知るこれだけではありません。  「 どうしてこの食材にデトックスが必要なのか 」 がわかるようになることで、 「 買うべき食品 」
「 控えるべき食品 」
「 少量だけ買って、家でデトックスすべき食品 」 …などの判断がし易くなるような内容も盛り込みました。
食材の選びの基準がより “高レベル” になる 今まで体にいい、と思っていたことが実は “毒を蓄積していた” こと   に気付く 本当にお金をかけるべき食材が何であるかがわかる 添加物の体内蓄積がダイエットの妨害になっていることがわかる 食材の “どんな部分” が危険なのかがわかるようになる “フードデトックス” に向く食材と向かない食材の違いがわかるように   なる デトックスに “かける時間の違いの意味” を知ることができる “トレンド味” に安易に飛びつかない理由がわかるようになる どの食品に “より注意” が必要なのかがわかるようになる 本当においしいものとは何か、という基準が変わる あえて “付加価値食品” を選ばないことが、リスク回避になると理解   できる 「食」 に対する意識や視点に変化が起こるから情報に惑わされずに   済むようになる 農薬が多く使用されている食材の “特徴” がわかるようになる  “丸ごと食べる” に潜む怖さがわかるようになるここに挙げましたものは、『 フードデトックス 』 の一部に過ぎませんが、実施いただく事で、確実にあなたの体の “毒素蓄積” のペースはダウンします。もちろん、1〜2週間で劇的な変化を実感するわけではありません。でも継続する事で、毒素量が減少しはじめた体内 (内臓) には生気がよみがえり、本来の機能が発揮され、内側から健康で美しい体へと変化していくのです。
「 生気がよみがえる 」サラっと言いましたが、これは言い換えれば 「 体内が元気になり、あなた自身に力が付く 」 ということです。あなた自身の排泄力、解毒力が高まる、ということです。岩盤浴、エステなど外部の力を借りなくても、自力で体内デトックスが行われるように変化するということなのです。
添加物や農薬がどれだけ体内をサビつかせ、体の負担になっていたのかをやがて実感する時が必ずやって来ます。 「 なんとなく体調がいい 」
「 特になにもしていないのに、肌のハリがいい気がする 」
「 便秘の症状が軽くなったような・・・ 」
これがあなたの体に力が付いたサイン。そして、これが目指すべき本当のデトックスだと私は考えています。実際に 『 フードデトックスのススメ 』 を手にして頂いた方からは、このような声を頂いております。
栃木県 Y.Y様  今まで然程気にもしていなかった食へのこだわりに気付かされた様な
気がします。 あまり神経質にならず、かと言っていい加減にならず本気で食べ物と
向き合って行こうと思います。 福岡県 S.T様 考えてみると、アレルギーで悩んでいても、その原因がみつはたさん が書いていらっしゃるようなことだとは、思いもよらないでいる人が たくさんいるんですよね。 そういう人たちにとっては、この方法を実行することはもちろんですが、
同時に今まで思い至らなかった食への認識を新たにすることがとっても
大事なんですね。 福島県 Y.W様 有難いことに、私の住んでるこの辺りでは、農家の人が作った野菜を 直接買うことが出来る場所や知り合いの人から分けて頂くという事が 出来るので、野菜を選ぶ時はそういう場所を使うようにしています。 加工食品に関しては出来るだけ使わないようにしたり、外食も ( お金が 掛かるからという理由も有るけど ) ほとんどしないようにしています。
これからの世の中でとても必要なことだと思いますよ。 例えば子供や自分がとても強いアレルギーやアトピーとかを持って いるという人や体に良いことに本気で取り組みたいという人には、 すごくいいのではないかと思っています。
価格についてご存知の通り、オーガニックや無農薬、或いは、完全無添加食品のほとんどは、一般的に2〜3割、本当に品質の良いものになると6〜7割高などというものも存在します。こうした食品にかける 1ケ月の平均金額は1人あたり 5,000〜30,000円 といわれています。  そこで、『 21 世紀版!“フードデトックス” のススメ 』 の価格はここを基準に、更にそれを抑え、4,800円 (定価) にしました。ただ、今回は一般告知前に先行しての販売のため、【先行販売特別価格】 2,100円 (税込み)で提供させて頂くことに致しました。※ 画像はイメージです。
( 書籍ではございません。 パソコン上でお読み頂けるデジタル出版物 PDF形式でのお渡しとなります。)
【全35ページ】
【 先行販売特別価格 】 2,100円 (税込み)
※【 先行販売価格 】 での販売は終了致しました。
【 定価 】 4,800円
「 安全な食事 」 と 「 健康 」 を手にして頂くための入門テキストです。
“ フードデトックス ” をマスターすれば、
❒ 割高食品コストが今までの3分の1程度にまで節約できる
❒ 食材・食品へのこだわりのポイントがより明確になり、迷いがなくなる
❒ 「食べる大切さ」 が実感できる
❒ いろいろな食材への応用が可能になる
❒ “ちょっとキケンかも” と思うようなものを買わなくなるので出費が減る
❒ エステや岩盤浴のコストを抑えることができる
❒ 高品質を選ぶべき食材を効率よく絞ることができる
は、すぐに実現できるでしょう。さらに、経済的にも、時間的にも、身体的にも余裕が生まれることで、あなたやあなたのご家族の毎日に 「 ちょっとした贅沢 」 を加えることもできるのです。
お子様たちのためには、「 連れて行って欲しい 」 といわれている   ディズニーランド2泊のプランを立て、   ご主人のためには、何年も買い換えていない通勤バッグと定期入れ   をブランド物で揃えてあげ、   自分のために、今まで気になっていた高級有名ヘアサロンに行ってみるみんなが喜び、楽しくなることが日々の生活に増え、満ち足りた気分でいられることほどハッピーなことはありません。
“ 心理的な平和とハッピー ” がもたらす日々のくらしへの相乗効果は、想像以上に大きいでしょう。
体の中からクリーンで健康になり、余裕を持って“ ちょっと楽しい事 ” と共に毎日が送れるのは、健康や経済的に問題ある人たちが増加する中ではこれからますます 「 稀な存在 」 になっていくに違いありません。
少し食べ物に気を配るだけで、生活の質が確実にアップする、その素晴らしさをあなたにも感じて欲しいのです。今回ご購入頂いた方へのうれしい特典この 『 21 世紀版!“フードデトックス” のススメ 』 は、今後最新情報を追加し、バージョンアップを進めていく予定です。いつという時期のお約束をするものではありませんが、バージョンアップ版のリリース時には、今回早期にご購入して頂いた方への感謝の意味を込め、無料で提供させて頂きます。日々変化する 「 食の環境 」 に少しでも早くアクセスし、不要な食の害から身を守ることにどうぞお役立て下さい。
『 フードデトックス 』 は、自分の目で確かめる事のできる唯一のフードクリーン方法です。
1度覚えれば、それはもうずっとあなたのスキルになるのです。   そして、あなたの大切なひとたちに伝えていくこともできるものです。
簡単な一手間で “安全で安心の食材” が実現でき、健康を保ち、節約にもなる….
これからの 「 食との付き合い 」 のスタンダードがこの 『 フードデトックス 』 になると私は確信しています。最後に….「 高いお金を出して安全な食品を買う… 」これに異論はありません。 それが可能な環境にいらっしゃる方は、正しい選択の一つだと思います。
ただ、これは 「 食への危機意識 」 に対して実感を持つ機会を失う、ということでもあると思うのです。 「 どうすれば危険を最小限にできるのか 」 を学び 「 本当に安全なものなのか 」 という判断力を強化し 「 何をもって高品質食材というのか 」 という考察力を養う
という機会を逸する、ということにならないでしょうか。これだけ食への不信が募っている中、食の偽装が行われている中、「 お金を出せば安全が手に入る 」 という方法にだけ依存する事の方が、私は逆に怖いことのように感じるのです。そういう意味では、食に関するある種の 「 トレーニング 」 は、これから必要になってくると考えています。ようやく認識されるようになった 「 食育 」 ですが、こうしたことも含め、更なる内容の充実を期待せずにはいられません。
なにかにつけ 「 自己管理 」 「 自己責任 」 といわれる世の中です。あなたが今信頼している “ 安心食 ” も、明日には “ 実は有害だった ” などということがあるかもしれません。「 食 」 は生きる源。そんな 「 食 」 に感謝の意味を込めながら、少しだけ手を加えて “安心に変えてあげる” という行為も、食の大切さを確認する上で必要なことなのかもしれません。安心して口にできる食べ物に感謝し、そこからパワーを頂き、毎日笑顔で、健康でいられる….この 『 フードデトックス 』 が、そんなあなたやあなたの大切なご家族の健康な毎日のお役にたてればとても嬉しく思います。
長いメッセージを最後までお読み頂き、ありがとうございました。
特定商取引法に基づく表記    プライバシーポリシー
Copyright © 2009 みつはた香緒 All Rights Reserved. powered by Quick Homepage Maker 3.66
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有機農業

昨今の食の安全問題のこともあって、口する食べ物の安全を気にしてしまう。「これ大丈夫かなあ?」と思って食べていては美味しいものも美味しく感じられないのではないか?いわゆる生産者の顔が見える野菜なら安心して食べられる。

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有機農産物を選ぶ♪

このところいろいろな事件によって食の安全について考える機会が多いです。 安心で美味しくて体にもいい食品を選びたいって思いますね。 そこで私はスーパーなどでは有機農産物をなるべく選ぶようにしています。

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農業技術は必須科目にしてもいいと思う。

日本の食料自給率もかなり低水準で食の安全は信頼性を脅かされ続けております。 でも、耕作放棄地は多く、林業や漁業など1次産業に従事する人は減り続けています。 もったいない話だと思います。

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・公明党は、インターネットを活用して国民の健康を気遣う政 ...

そこで、 公明党 は、医療機関などとの関係が深いようですので、「健康」「医療」「食の安全」といった国民の心身と健康に特化した政策を掲げましょう。 団塊の世代が、大量退職する時代です。 高齢者にとっては、「食と健康」は、もっとも重要な関心事です。

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農地法改正による構造改革特区を利用して農業に参加しませんか

バンブージャパンとしても、新規参加事業者に食の安全安心を追及して頂き、ふわふわ竹粉、竹姫物語を使用して頂ける日が必ず来ると信じています。 これから化学肥料原料のリンの入荷難が予測されています。

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『大地を守る会』ヽ(^。^)ノ

食の安全を考えた商品ばかりだし、地域の特産というか旅行に行かないと買えないもの (もしかしたらネットで買えるものもあるかもしれませんが、) が買えるので気に入っています。(*^。^*) 早速、ビールも頼んじゃいました。(*^。

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安心・安全・安価なオーガニック(有機農産物)「ゆうきひろ ...

食の安全が見直されている今、オーガニック(有機農産物)に興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか? 実は私も、そんな一人です^^ 毎日口にするものは、おいしさと安全性を大切に選びたいと思い

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セルライトの原因一覧


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